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♡なおたんの『のほほん日記』♡ ~心の癒しブログ~

      好きな言葉は『ありがとう』 全ての出会いは『必然的』 そんなアタシの心の声をお届けします ♡なおたんfamilyも時々登場♡

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メンタル


こんばんは♪


今日は手短に・・・



ここ1週間 きゅうたん(小3)が登校前になると体調が悪くなり
毎日 泣いちゃってます(。•́︿•̀。)


学校へ行ってもすぐに電話があり早退と欠席が続いてます


きゅうたんの小さなハートは
もういっぱいいっぱいなんだね


いじめとかある訳じゃないって言ってるけど・・・


きゅうたん学校も先生も好きだし
『僕も学校行ってみんなと楽しく遊んだりしたいから学校行きたいのに 体調悪くなって行けない』
と泣きながら言ってました( ´︵` )


少し心のお休みが必要だね♡


今日も早退してきて その後泣きつかれて寝てました





アタシ しっかりサポートしなきゃな!


それでは おやすみなさい



最後まで読んで頂きありがとうございます


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引き寄せの法則⑥


こんばんは


ちょっと更新の期間が空いてしまいましたね


今日のテーマは「言い訳は絶対にしない」


ほとんどの人は 無意識に日々演技しているものなんですが その事に気が付いていません
小さい頃から「他人にどうみられるか?」「他人からどう評価されているか?」にばかり関心を向けさせられたために
いつの間にか本来の自分の考えや思いを無視し 他の人に良く見られることにエネルギーを注ぐ自分を
創り上げてしまった訳です



こういう演技する人の最大の特徴は「言い訳に明け暮れること」です
二言目には「だって そうするしか仕方なかったんだもん!」とか「でも 私が悪いわけじゃないわ!」とか
自分を正当化するために何かしらの言い訳を探すんです
いつも「自分をよく見せる」「他人に評価される」ことに一生懸命なので
自分が悪い立場になる事や評価されない立場になる事が受け入れられないのです



こういう人に「原因はあなただよ」と言っても なかなか素直に理解してもらえません
そもそもこういう人は「責任を引き受けること」つまり「原因は自分だ」ということで「私が悪いのだ」と考えてしまうようです
本当は「悪い」のではなく「ちょっと間違っちゃった」でけなのですが・・・・・・



いつも「良い人」でいるために全力を注いでいるので受け入れがたいことなのだと思います
「私が悪い」と思ってしまったら最後「どうせ私が悪いのよ!」と 今度はドーっと落ち込んでしまうのです



でも 皆さんはすでにご承知のように「引き寄せの法則」を自分の人生で賢く活用し
幸せな人生を築き上げていくためには まず「原因」を自分で引き受けるところから始まるのです



自分の発信する「思考」が自分の人生を創り上げている「原因」だと思えなければ
自分の人生を変えることなどできません

他の人や社会があなたの人生の原因であったなら あなたは何も変えることはできないのですから・・・・・



一方 「引き寄せ」がすぐに上手くなる人は どちらかというとあまり演技に徹しない人です
この人は「原因は自分だ」と知っても「そっか!私だったのか!」と素直に自分の人生の責任を引き受けます
だからこそ「じゃあ早速 私の人生を自分の手で望むように変えなくっちゃ!」とイメージを始めて変えていくのです



「引き寄せの法則」を深く理解している人は 法則が自分の頭で考えていることや自分の上辺の部分に働くのではなく
常に「本心」の部分に働くことを知っています
だからこそ「本心」の部分に関心を向け「本心」「楽しいなぁ」「嬉しいなぁ」
とポジティブな思いでいっぱいにしておくように心がけています




つまり 演技するがために言い訳ばかりしてしまう人が一生懸命「他人からどう見られるか」という「外見」を磨いているのに対し
「引き寄せの法則」が分かっている人は ひたすら「中身」に注意を注ぎ磨いているのです
すべては自分が引き寄せてていることを理解しているので「言い訳」などできるわけがない
「言い訳」なんて何の役にも立たないという事を知っており すぐに自分の望む方向に関心を向けているのです




もしも あなたが「一生懸命に言い訳をしている自分」に気付いたときには
できるだけ早くその「言い訳」をやめるようにしましょう



「自己正当化に明け暮れているとき」には残念ながらネガティブな思いが悶々と発信されています
どんなに自分を正当化したところで 現実はなにも変わらないという事を思い出して下さいね



そんなことに無駄な時間とエネルギーを注ぐより「そっか!私が原因だったのか」と気分を変えて
自分が本当に望む場面を「イメージ」してみて下さいね





これは アタシが皆さんに押し付けたり強要するものではありません

アタシの言葉で何か感じるものがありましたら またお立ち寄りくださいね


最後まで読んで頂きありがとうございます


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引き寄せの法則⑤

こんにちは


今日のテーマは「私にはできない」と決して言わない!です


皆さんは こんな言葉をご存じですか


「自分にはできると考えても 自分にはできないと考えても どちらも正しい」
「引き寄せの法則」の観点からすると まさにこの通りなんです
あなたが「できる」と思ったことは あなたが心の底からそう信じていたら絶対にできるし
あなたが「できない」と思ったことは あなたが心からそう信じ込んでいる限りできないものだからです



まだ自分で一度も経験した事がないにもかかわらず それをやる前から「私にはできない」と勝手に決めつけ
やればできるかもしれない自分の可能性を自らの手で潰したり制限したりしているんです
また 他の人から「あなたは無理よ」と言われると 
すぐに心が折れてしまい「そうよね 私には無理だわ」って信じ込んでしまう方もいます



ここで悲観的な感情は良くないので・・・・・
アタシの場合は「私は絶対にできる!」「誰がなんと言おうと私はできる!」って思ってます



だって 自分自身の考え方こそが自分の人生を創っているのだから



これからは「私にはできない!」等と簡単に口にせずに「私は絶対できる!」と信じて
何事にも怯えずに挑戦していきましょ


「できるも」「できない」も本当は すべて「あなた自身」が決めることなのですから・・・・・



これは アタシが皆さんに押し付けたり強要するものではありません

アタシの言葉で何か感じるものがありましたら またお立ち寄りくださいね


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引き寄せの法則④


こんばんは


皆さまは 今日も素敵な1日が過ごせましたでしょうか・・・・・

アタシは 大切な旦那サマ・息子たちとアタシの行きたかった場所へ
お出かけしてとても有意義な楽しい1日を過ごす事ができました

家族に感謝ですね! 「ありがとう!」



さて 今日は「楽しい時間」こんなお話をさせて頂きますね


皆さまは 何をしている時が楽しいと感じますか


アタシは なんでも「楽しい時間」にしてしまうを心掛けるようにしています


例えば 仕事を毎日毎日「只 こなしている」「やっつけている」って人が多いと思いますが
ちょっとだけ視点を変えて見るのも良いかもしれませんね


えーーー って思うかもしれませんが 「ゲーム感覚」で時間を決めてやってみる
まず この仕事を「よし!定時の17時までに絶対に仕上げる」と自分で決め「よーいドン!」で始め
それが本当に17時までに達成できた時には
「ヤッター!できちゃった!」と自分で自分の事を思いっきり褒めてあげて下さい
おまけに仕事帰りにご褒美を買ってあげるとか・・・・・


また 家の中の日常的な家事などの時にも
大好きな音楽を聴きながらウキウキしながら掃除機をかけてみたり
トイレ掃除のときに歌を歌いながらやってみたりしてみてください


たとえ小さな事でも 自分が「これをやる!」と決めてできた時や目標を達成した時には
もちろん自分を「偉い!偉い!」と褒めて 場合によってはまたご褒美をあげてください


自分に対していっぱいご褒美をあげる癖をつけておくことも
人生なんでも楽しくするコツですね
高いご褒美をあげる必要は全然ありません。少量のお花やお気に入りのスイーツを買うとかで良いんです


アタシは大好きなコンビニスイーツを買ったりしています


多くの人は 仕事でも家事でも「嫌だ!嫌だ!」と苦痛を味わいながら我慢しながらやるか
あるいは必死で頑張ろうとする癖があるようですが
そんな事をしていても ちっとも楽しくないはずです


「どうすれば なみごとも自分が楽しめるようになるのか?」と一度じっと考えてみてはいかがですか?
ちょっとモノの見方を変えるだけで なんでも面白いことに見えてくるものです


そして たとえ小さなことでも自分が決めたことができたときには自分を毎回
思いっきり褒めてあげて またご褒美もあげてみましょう



自分へのご褒美ひとつで 人生はとたんに面白くなりますよ


これは アタシが皆さんに押し付けたり強要するものではありません

アタシの言葉で何か感じるものがありましたら またお立ち寄りくださいね


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引き寄せの法則③


こんばんは

皆さん 今日も1日お疲れさまでした


さて今回は 自分に嫌な事が起こった時のことについてお話ししますね



2017年2月初旬 右耳の後ろのリンパが腫れている事に気付く

発熱はないが痛みがあるのでかかりつけの内科に行ってみたけどイマイチだったので2日後に耳鼻咽喉科へ

リンパが腫れてるだけなので抗生物質飲めば治ると言うことで5日分の薬を処方してもらう
5日間の服用でリンパの腫れも痛みも無くなりこの時は治ったと思っていた

その後.微熱が出たり下がったりを繰り返し3月に入って間もなく
右首~肩にかけて痛くて箸を持つだけでも痛みがある

2週間程様子を見たけど、どーも違う気もするし微熱もまだ続いている

そして3月14日 38℃の発熱
さすがにヤバイと思い翌日にかかりつけの内科へ行く

肩から腕が痛くてツラい事も伝えたけど
結局、今回も只のリンパの腫れと言う事で抗生物質と解熱剤を処方される
2回目なので血液検査をする

この日から接骨院にも通い電気治療をしてもらっていました

17日 血液検査の結果を聞きに行く
まず 薬を飲んでもリンパの腫れもひいてないし熱も下がってない事を伝える
主治医の先生の話によると血液検査の結果は炎症反応もあるけど薬が効かないのは抗生物質の効かないウイルス性の感染症だからと言う事でした

と言う事で特効薬もないので自然治癒しかないと・・・
でも徐々に良くなるから経過観察しか今はないですね!って言われる

その後も38℃超えの発熱
痛みが右の背中までにも刺されるような痛みがでてきてツライ

朝は37.2℃くらいまで下がり昼過ぎると37.5℃を超え夜には38℃超えと言う日が記録を残し始めてからもう1週間続いている

でも 自分の体だしさすがにヤバイと思い
かかりつけの内科に行って大きい病院に行きたいと伝え紹介状を頂き
その足でそのまま 総合病院へGO!!

今までの症状を全て話し鼻からカメラを入れて検査する
喉の奥も口の中は炎症もなくキレイだそうです
って事でかかりつけの内科の先生の疑っていたウイルス性の感染症はないとハッキリと言われました
あと膠原病も疑ったけど違うらしいです

その後もイロイロな検査もしましたが原因はわからず病名も不明でした

毎日38℃超えの高熱だったのですが・・・
4月に入ってすぐ  とうとう39.7℃まででてしまい
さすがのアタシもダウンしました

解熱剤飲んでも一時的に下がるだけですぐに38℃超えてしまうし・・・
リンパの腫れは痛むし・・・
今回ばかりはホントにお手上げ状態です

病院には2週間おきに検査と診察に行く日々が続いていましたが症状は悪くなるばかりでした

そして5月中旬の診察の時に やっと難病である「慢性活動性EBウイルス感染症」の疑いがあると診察されたのでした



前置きが長くなりましたが・・・
この病名に辿りついたのにも「引き寄せの法則の力」が働いていたのです!


こ診察の日の前日にテレビで慢性活動性EBウイルス感染症の事が特番でやっていたのです
その番組を主治医の先生がご覧になっていたそうなんです。


その特番の最中もアタシの友達や母親からも連絡があり
「テレビで全く同じ症状の女優さんの話がやってるの。この病気じゃない?」と連絡がきたんです。


これは 偶然ではなく必然的に引き寄せられたんです


あまり認識もされていなかったこの病気なのに アタシが1番知りたかった事を引き寄せてくれたんです


その後 体調も徐々に回復に向かい発症から7か月やっと仮完治まで辿りつき
今は 大きな目立つ症状もなく経過観察の最中です

自分でイメージするんです!感謝するんです!
「アタシの病気は治った!」って・・・元気で笑顔に生活している自分をイメージするんです


「多分治る」「治ると思ってる」じゃダメなんです!
それだと治るかもっていう悲観的な言葉を引き寄せてしまっているんです

心の底から「宇宙さんありがとう!」「潜在意識さんありがとう!」って感謝するんです

今のアタシは本当に元気なんです

でも 病院に行かなくて病が治るって言っている訳ではないのお間違いなく!


アタシが伝えたいのは たとえ自分にとって「好ましくない結果」が来たとしても
そこから学べることは沢山あるものです

ただひたすら落ち込んでいるのではなく こういう体験も積極的に活かしてチャレンジして欲しいと思っています



最後に私事ですが・・・
1年以上も更新が止まっていたアタシのブログに毎日訪問して下さり応援してくださり
アタシの復帰を喜んでくれたブロ友様がいます

ブログを通してお話しさせて頂いた事しかありませんがとても心が綺麗な方なんだと感じております
こういう方と必然的出会いができた事に心の底から嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです


今後もイロイロな方との出会いを大切にさせて頂きますので宜しくお願い致します



これは アタシが皆さんに押し付けたり強要するものではありません

アタシの言葉で何か感じるものがありましたら またお立ち寄りくださいね


最後まで読んで頂きありがとうございます


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